အစဉ်အဆက်၏ကြား၏ ပါဝါနှိပ်ရန် feeder? ၎င်းသည် သင့်ကြွက်သားများကို တည်ဆောက်ရန်နှင့် အဆီကျရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည့် စူပါဆေးသုံး လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုသန်မာစေပြီး ကြံ့ခိုင်နေစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ Lihao သည် ကောင်းမွန်သော အိမ် သို့မဟုတ် အားကစားရုံ ပါဝါခလုတ်နှိပ်ခြင်းကို ထုတ်လုပ်သည်။ ပြီးတော့ လူတွေက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်းနဲ့ ပျော်ချင်ကြတယ်။
Power Punch Press သည် အလွန်အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။ ထို့နောက် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ရွေ့လျားနိုင်သော နေရာအချို့ရှိရန် လိုအပ်သည်။ ဘယ်အရာမှ ရှောင်ပြေးနိုင်တဲ့ နေရာအလုံအလောက် ရှိချင်ပါသလား။ ပြီးတော့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မထိခိုက်မိအောင် မှန်ကန်တဲ့ပုံစံကို အသုံးပြုဖို့လိုပါတယ်။ Power Punch ကို နှိပ်နည်း အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ပါ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အမှန်တကယ်ပြောင်းလဲစေပြီး ကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ ကိုယ်အလေးချိန်ကျမယ်၊ ကြွက်သားထုနဲ့ သန်မာလာမယ်။ ဆိုလိုချင်တာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တကယ်ကောင်းတယ်လို့ ခံစားရမှာပါ။ ဒီ့အပြင်၊ ဒါဟာ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။
အဆိုပါ ပါဝါဖိတယ်။ စုစုပေါင်း ခန္ဓာကိုယ် လေ့ကျင့်ခန်း ဖြစ်ပါတယ်၊ ငါ သဘောကျတယ်။ ၎င်းသည် သင်၏လက်များ၊ ပခုံးများ ရင်ဘတ်၊ နောက်ကျောနှင့် အူတိုင်တို့ကို လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ဟန်ချက်ညီစေရန်နှင့် ညှိနှိုင်းရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည် — ဟန်ချက်ညီစေရန် အခြားကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဤအကျိုးကျေးဇူးများဖြင့် ခေတ်အဆက်ဆက်တွင် ပါဝါခလုတ်နှိပ်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် ရေပန်းစားလာသည်ကို တွေ့မြင်ရန် မခဲယဉ်းပါ။
Power Punch Press သည် သင့်အား ကြွက်သားများနှင့် အဆီများကို တစ်ချိန်တည်းတွင် လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သောကြောင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Gym မှာ တနေကုန်နေစရာမလိုဘဲ ကြံ့ခိုင်အောင်နေဖို့က အဓိကမို့လို့ပါ။ တစ်ရက်လျှင် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ရလဒ်များကို စတင်မြင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကြွက်သားများသည် ခွန်အားပိုပေးကြောင်း သင်သဘောပေါက်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနည်းသွားသည်ကို သင်သဘောပေါက်ပေမည်။
ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်နှင့် အဆီလောင်ကျွမ်းရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းမှာ ၎င်းကို ဖြည်းဖြည်းနှင့် မှန်မှန်ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အချိန်ပေးပြီး ရိုက်နှက်တာ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဒဏ်ရာရအောင် လုပ်ပါ။ ဒါကြောင့် မှန်မှန်ကန်ကန် လုပ်စေချင်တယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းကို တိုးမြှင့်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ပါဝါခလုတ်နှိပ်ခြင်းကို ကျွမ်းကျင်ရန်၊ ပိုမိုလွယ်ကူသော ထိုးကွက်များဖြင့် စတင်ပါ။ စိတ်သက်သာရာရပြီဆိုတာနဲ့ အရှိန်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တွန်းပြီး အပြင်းအထန်ကြိုးစားပါ။ ဤအရာသည် သင်၏ယုံကြည်မှုနှင့် ခွန်အားကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဆုပ်ကိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုင်ထလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်လည်း လက်သီးဖြင့်ထိုးနိုင်သည်။ သင့်အား သန်မာစေပြီး သင့်ကြံ့ခိုင်မှုကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည့် တစ်ကိုယ်လုံး လေ့ကျင့်ခန်းကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် ထိုသို့လုပ်ဆောင်သည်။
