Kailanman narinig ng feeder para sa power press? Ito ay isang super dope workout equipment na ginagawang mas madali para sa iyo na bumuo ng iyong kalamnan at mawalan ng taba. Nangangahulugan ito na maaari kang maging mas malakas at makakatulong sa pananatiling fit! Gumagawa si Lihao ng magandang home o gym power punch press. At gusto ng mga tao na makapaglibang habang nagsasagawa sila ng ehersisyo.
Ang power punch press ay lubhang madaling gamitin! Pagkatapos ay kailangan mong magkaroon ng ilang espasyo kung saan malaya kang makakagalaw. Gusto mong magkaroon ng sapat na espasyo upang maiwasan mo ang anumang bagay. At kailangan mong gumamit ng tamang anyo para hindi mo masaktan ang iyong sarili kapag nag-eehersisyo. Power Punch Press Paano Gabay sa Hakbang-hakbang
Mababago talaga nito ang iyong katawan at bigyan ka ng malakas na lakas Kung gusto mong baguhin ang iyong katawan. Mag-ehersisyo nang regular, at mawawalan ka ng timbang, magkakaroon ng mass ng kalamnan, at magiging mas malakas. Ibig sabihin, magiging maganda ang pakiramdam mo sa iyong katawan! Bilang karagdagan dito, ito ay simpleng mahusay at kaibig-ibig na paraan ng pagpapanatiling magkasya.
Ang Power presses ay isang kabuuang pag-eehersisyo sa katawan, at gusto ko ito! Ito ay gumagana sa iyong mga braso, balikat dibdib, likod at core. Nakakatulong din ito sa iyo sa balanse at koordinasyon — isa pang kasanayang hasain. Hindi mahirap makita kung bakit nagiging popular ang power punch press sa lahat ng edad na may ganitong mga benepisyo.
Ang power punch press ay isa sa mga mahusay dahil maaari itong magbigay sa iyo ng kalamnan at magsunog ng taba sa parehong oras. At ito ay susi dahil, nagbibigay-daan sa iyo na maging fit nang hindi kinakailangang gumugol ng buong araw sa gym. Sa loob ng ilang minuto bawat araw ng paggamit, maaari mong simulang makita ang mga resulta. Marahil ay napagtanto mo na ang iyong mga kalamnan ay naghahatid ng higit na lakas at nakita mo ang iyong sarili na hindi gaanong pagod.
Ang tamang paraan upang bumuo ng kalamnan at magsunog ng taba ay gawin ito nang dahan-dahan at tuluy-tuloy. Bigyan ang iyong sarili ng oras sa iyong mga suntok o panganib na masaktan ang iyong sarili. Kaya, gusto kong gawin mo ito ng tama. Papayagan ka nitong i-maximize ang iyong pag-eehersisyo at makakita ng mas magagandang resulta.
Para makabisado ang power punch press, magsimula sa mas madaling suntok. Kapag nakaramdam ka na ng kagaanan, unti-unti lang na itulak ang bilis at subukang sumuntok nang mas malakas. Ito ay mahalaga para sa pagbuo ng iyong kumpiyansa at lakas. Bukod dito, ang mga suntok ay maaaring gawin sa iba pang mga ehersisyo tulad ng lunges o squats. Ginagawa ito sa pamamagitan ng paggawa ng full-body workout na nagpapalakas sa iyo at nagpapaunlad ng iyong fitness.
